Jak zadbać o dobry start bez alergii?

kobieta w ciąży

Alergia dotyka nas coraz bardziej. Zwykle alergia pojawia się już w wieku dziecięcym, ale czasem  dopiero w dorosłym życiu. Dlaczego tak jest? Trudno to zjawisko wytłumaczyć jedynie czynnikami genetycznymi. Niestety, przyśpieszająca industrializacja, pogarszająca się jakość powietrza, stosowanie antybiotyków, mniejszy kontakt z różnego rodzaju drobnoustrojami, a nawet zmiany klimatyczne powodują, że coraz częściej się uczulamy na coś nowego.

Dodatkowo, okazuje się, że również zachowania matek w ciąży oraz pewne wydarzenia w pierwszych miesiącach życia dziecka mają istotny wpływ na możliwy rozwój alergii. W trakcie ciąży, czynniki, które istotnie zwiększają ryzyko wystąpienia alergii u dzieci to niezdrowa dieta matki i otyłość, stosowanie antybiotyków, przebywanie w zanieczyszczonym środowisku, a przede wszystkim czynne i bierne palenie. W pierwszych miesiącach życia dziecka czynnikami predysponującymi do późniejszej alergii są częste infekcje wirusowe, stosowanie antybiotyków, brak starszego rodzeństwa, brak aktywności na zewnątrz a przez to niski poziom witaminy D, bierne palenie, wysokotłuszczowa dieta i późne wprowadzanie nowych produktów do diety dziecka. 

Wiadomo, nie na wszystkie z tych czynników mamy realny wpływ ale warto nie zrzucać wszystkiego na genetykę. A może jednak warto dla lepszej przyszłości naszych dzieci rzucić palenie, zmienić nawyki żywieniowe albo chociaż częściej wychodzić na spacer?

Alergia a płeć

W ostatnim czasie dużo uwagi poświęca się badaniom różnic pomiędzy płciami. Niektórzy uważają, że różnice są tak duże, że moglibyśmy pochodzić z zupełnie innych planet ;). Różnice te dotyczą wielu aspektów psychologicznych i fizjologicznych, które przekładają się nie tylko na to jak odbieramy świat zewnętrzny ale także na to jak chorujemy i jak odpowiadamy na leczenie. Przykładowo, u kobiet depresja występuje dwukrotnie częściej niż mężczyzn, daje inne objawy a reakcja na leki przeciwdepresyjne nie jest taka sama. 

W chorobach o podłożu alergicznym również obserwujemy różnice. Mali chłopcy częściej chorują na alergię niż dziewczynki ale zmienia się to diametralnie w okresie dojrzewania. Okazuje się również, że poziom typowych dla alergii przeciwciał IgE waha się w zależności od cyklu menstruacyjnego. Jak wykazały badania naukowe, głównym winowajcą są hormony, a dokładnie estrogen. Dlatego też objawy alergii mogą się nasilać w czasie ciąży, kiedy to poziom estrogenu jest wysoki, a osłabiać w okresie menopauzy. Jest to ten sam estrogen, który wraz z prolaktyną silnie aktywuje kobiecy układ odpornościowy do walki z infekcjami.

Co ciekawe, dopiero zaczynamy się uczyć tych różnic ponieważ przez lata kobiety nie były wystarczająco mocno reprezentowane w badaniach naukowych, właśnie ze względu na wahania hormonalne w trakcie cyklu, które mocno utrudniały interpretację danych. A to w końcu połowa społeczeństwa!